山亭夏日
唐●高骈
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
立夏三候
一候，蝼蝈鸣
二候，蚯蚓出
三候，王瓜生
朗诵：潘姿亦西宁市大同街小学六年级（2）班
斗转星移，日月更替，我们幅员辽阔的祖国依次经过立春、雨水、春分、惊蛰和谷雨这六个节气，开始依依惜别草长莺飞的春季，逐渐在节气“立夏”后迎来充满大量阳光和雨水、植物颜色由青转碧、庄稼旺盛生长的夏季，正如近代诗人吴藕汀在《立夏诗画》中所吟诵的：“立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒。”立夏与小满、芒种、夏至、小暑、大暑共六个节气组成了夏季。
图片?绘本《这就是二十四节气●夏》
古语中“夏”有“大”的意思，因为立夏前后植物们都长大了、能够直立了。大家从耳熟能详的“春生、夏长、秋收、冬藏”中就能看出，夏季是农作物旺盛生长的最好季节。所以古人称这个节气为“立夏”，它的名字就像谷雨、小满、芒种这几个节气一样，反映了古人对植物的观察。咱们青海东部，清明前后种下的麦子已经萌出直立的麦苗，去年播下的韭菜种子也成熟了，农民刚刚割了鲜嫩的第一茬韭菜。古人还总结了立夏的三候：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生，是说小虫子蝼蛄开始鸣叫，蚯蚓挖出地面呼吸，野甜瓜牵扯出藤蔓、长出了*花。
海棠朵朵?杨出云摄于西宁市区
《礼记》中还记载着，此时野菜也开始争相生长啦！可不，青海的野菜虽比南方长得慢，但在海拔低、比较暖和的地方苜蓿菜、苦苦菜、灰条菜、蒲公英、诸葛菜（也叫“二月兰”）陆续长大，人们三五成群地把它们采摘回家凉拌、炒鸡蛋就着馍馍或焜锅吃、做成饺子，欢声笑语地品评着这些野菜的独特鲜味。它们萦绕在舌尖，催醒了肠胃，紧密地联系着我们与大自然，是很多人童年里的特别经历，也是一个家庭分享时令馈赠的美好时刻。
田间野菜凉拌苜蓿?南卡卓么
当江南繁花落尽、迎来夏日绵绵时，咱们青海东部5月的春花却一茬茬开个不休，郁金香、海棠、丁香、荷包牡丹、*刺玫、月季、芍药、牡丹开始陆续各展芳姿……比较谷雨前后的桃花杏花梨花李子花，立夏以后往往盛开的是一些朵大瓣重、色彩艳丽的花，姹紫嫣红，映衬着颜色尚嫩的杨树柳树枝条，煞是好看。青海东部海拔低、气温高的地区，河水中的菖蒲已经高于水面大约半米了；莲花虽还没有绽放，可莲叶却在加速长大，叫人分外期待早日看到清丽的水中仙子。青海玉树、果洛地区的草原开始返青，垫状点地梅、蕨麻等小小的花朵不畏寒冷努力开放着。
悄悄绽放的月季?杨出云摄于西宁市区
以立夏为分水岭，我国福州到南岭一线以南地区真正进入气象学的夏季，正是“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的景象（气象学中连续5天的日均气温≥22摄氏度，则从第一天开始算是进入夏季）；此时全国大部分地区平均气温在18--20℃，还是仲春和暮春季节呢，不过由于太阳在地球上的直射点继续北移，所以会持续升温，这些地区将陆续进入夏季；而咱们西北和东北最是慢悠悠儿的，特别是青藏高原这时候才开始逐渐进入气象学上的春季。
立夏前后温度明显上升，此时的雨水、冰雹也特别多。江南进入了连绵雨季，咱们青海的降水也明显多起来：年立夏后2天全省大范围雨雪天气，互助还遭受了雹灾；年立夏玉树地区雪花飘飘；年立夏全省32个地区大雪；年立夏后果洛、玉树和祁连都有降雪，省内还发布了橙色寒潮预警。那么，这些雨雪都是“坏事”吗？
杏李同芳?杨出云左图杏花摄于海南州，右图紫叶李摄于西宁市区
立夏落雨，谷米如雨：大家都知道水分对农作物的生长至关重要，在气温上升即将进入夏季的“立夏”，如果降雨充足，那么今年农作物的收成便有了重要保障，这个道理，对于正在春耕播种的青海东部农区来说也是一样的。地里刚出来的青青麦苗、大豆苗、洋芋苗，即将褪去花朵的梨树、杏树、桃树都在盼着降水能多一些，与逐日升高的气温相互配合，促进它们的生长。那么青海西部的牧区呢？现在草原刚泛出一点青色，如果立夏前后能够下雪，虽然让人有种“一夜从春回到冬”的寒冷感觉，但会很有利于牧草的返青，对于经历了漫长冬季日渐消瘦的牛羊来说，意味着可以早一点吃草上膘，所以牧民们其实很欢迎这样的雪哦。
清明节前后种植的小麦和大豆已经长出了茁壮的小苗
麦苗和豆苗?杨出云摄于海南藏族自治州
煮豆子，称称人：青海很多地方的老百姓都有立夏煮豆子的习俗：前一天拿出去年
收成的蚕豆、豌豆泡水，第二天煮好分给孩子们吃。煮豆子完全不起眼，在物资不富足的过去，却是很多孩子盼望的美味零食。而且这么一个看似简单的食物，反映了一个有趣的传说，并和一个南方的“称人”的立夏风俗有着密切联系。
勃勃生机的大豆苗?杨出云摄于海南藏族自治州
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盛开的诸葛菜（二月兰）?杨出云摄于海南藏族自治州
相传三国后期魏国灭了蜀国后，蜀国国君阿斗被魏国国君司马昭软禁在魏国都城居住。司马昭唯恐蜀国臣民不服，就封阿斗为安乐公。受封那天正巧是立夏，大批蜀国投降的大臣也来参加仪式。当着大家的面，司马昭给阿斗称了体重，许诺说以后绝不会亏待阿斗，要让他生活优裕、每年增加体重。此后每年的立夏，魏帝都要给阿斗吃很多糯米加豆子煮成的饭，给他称完体重就向天下公告说“阿斗比去年更重啦”，意思是魏国可没有薄待他哦。后来此事传开，民间仿效，南方就形成立夏称人、吃蚕豆和糯米饭的习俗。而青海不产糯米，所以咱们只留下了吃煮豆子的习惯。
立夏蛋，补体力：细心的伙伴们有没有发现，鸡蛋经常出现在重要的节气风俗中。春分秋分立蛋，惊蛰吃鸡蛋，立夏很多地方也会用吃鸡蛋、用彩线挂着鸡蛋来庆祝。在古代，鸡蛋意味着新生命，并被赋予了圆满的含义，食物不充足的时候鸡蛋是金贵的，用它特别能够表达人们对重要节气的重视。在多年前的周朝，立夏是个非常隆重的节日，天子会亲自带领百官到南郊迎接夏天，用各种新鲜的蔬果肉类来祭祀代表南方和火的炎帝祝融。为了表示重视，天子穿着红色的衣服，连拉车的马匹都会佩戴红色的装饰。几千年后，遥想一下这红色灼灼的场面，都觉得蔚为壮观。
丁香满园?杨出云摄于西宁市区
草木纷碧色，煮豆爱青蚕
雪中点地梅，丁香满枝香
牧草待返青，麦稻急急长
南疆日长北国春，立夏雨雪兆丰光
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策划：青海省环境教育协会
朗诵指导：张丽娟青海省环境教育协会副会长
作者：杨出云白杨教育工作室
致谢：李贵莹、南卡卓么、王花等几位老师提供各地节气图片和信息
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